鞋跟 当穿进鞋子后，脚跟应该感到舒适且不紧，并且能够滑动脚。 脚背 鞋面与脚背之间距离应该感到舒适，如果穿进去后感觉压力或压迫，那就代表需要更大尺寸的鞋。
内套越厚越包脚，鞋舌越软越好。合适、包脚的鞋才能保护脚踝，让运动更灵活好的鞋身应该要够坚固，海绵要够厚，密度也要够大。轮滑鞋的鞋码应比自己平日穿的鞋大半号或一号。
鞋不合脚，不但难做动作，而且容易受伤。买鞋时，一定要穿鞋者亲自试过，以脚在鞋内不会左右晃动为宜。为孩子购买轮滑鞋，可选购针对儿童脚型设计的儿童鞋，且这类鞋可在3~4码内调节鞋码，满足了孩子长身体的需求。
根据功能选购：往往初学者在购买鞋子时会倾向于比较便宜的旱冰鞋，抱着先练习练习的想法，结果喜欢上了此项运动，于是还要花高价钱去购买更合适的旱冰鞋，这样会更加浪费。
1、根据功能选购：往往初学者在购买鞋子时会倾向于比较便宜的旱冰鞋，抱着先练习练习的想法，结果喜欢上了此项运动，于是还要花高价钱去购买更合适的旱冰鞋，这样会更加浪费。
2、米高MI0初学款：这款鞋子专为儿童设计，内胆舒适透气，芭扣多重防护，ABEC-5双面防尘轴承，高弹耐磨PU轮静音减震，一体塑钢支架不偏刃、安全不崴脚，荧光鞋面夜晚闪亮且安全。可以根据儿童年龄和码数选择适合的码数。
3、看旱冰鞋的质量是否过硬 旱冰鞋使用不同于个人普通用途用鞋。特殊情况一天8小时的使用率，要求旱冰鞋要比个人用鞋的质量更好，这样才不会在高频率的使用下出现不可逆转的损坏。
1、看刀体是否直 将冰鞋倒拿，举起，刀刃朝上，鞋口朝下，用一只眼看刀体是否在一条直线上，刀体越直越好。
2、在挑选冰鞋时，要着重观看冰鞋的冰刀和轴承。溜冰鞋的外观一般，它的主色调简单大方，颜色不能太鲜艳，也不需要太多的装饰。它的外壳要足够坚硬，可以防止外部冲击，也可以充分保护脚。
3、可以保护孩子脚裸和骨骼不受伤害，不易造成孩子因腿部力量小而受伤。冰刀鞋从外观上看都差不多，但在挑选的时候一定要注意刀型、做动作时重心位置是否偏移，是否符合脚型，一定要让孩子试着买。
4、建议：买一双里外全皮的冰鞋。看冰刀有没有上直 把冰鞋的鞋口朝下，冰刀朝上，从冰鞋后跟到冰鞋前，看冰刀有没有上直。提示：注意一下冰刀的宽度 建议：买冰刀窄的。
5、将冰鞋倒拿举起刀刃朝上，鞋口朝下，用一支眼看刀体是否是一条直线上，刀体越直越好。刀刃是否有很深的割口 如果刀刃上有很深的割口，会影响滑冰时的蹬冰效果，故买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。
6、想学好滑冰必须挑选一双适合自己的冰鞋。滑冰运动主要分花样滑冰、冰球和速滑等形式。
1、轮滑鞋最难挑选的是轮滑鞋。轮滑鞋整体上一分钱一分货，不要购置300元以下的鞋，此类鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣，甚至导致受伤；技术熟练后这双鞋又留着没用，不用可惜。
2、鞋壳要耐冲击塑胶鞋壳，而且底座最好是铝合金的，这部分材料的选择和制作工艺包括结构设计是非常重要，消费者最好不要选择三无厂家。溜冰鞋的尺码要适合。
3、儿童溜冰鞋怎么选购要量好儿童脚的尺寸，选择适合儿童脚型和大小的溜冰鞋。因为儿童的身体处于快速成长期，脚也会长得非常快，溜冰鞋的舒适度是十分重要的。
4、最好选聚酯材料制的，即胶轮，它适应各种场地和状况。胶轮比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的，容易打滑。
5、孩子初学轮滑可以选择舒适的休闲鞋，鞋壳不能太软，否则有可能造成脚踝扭伤。还要注意CUFF也就是脚踝部分的支撑力够不够，硬度够不够，不能太软，太软不能提供很好的支撑力。可以用手捏一下，如果太软就很容易会被捏变形。
1、主要是摔跤尽量不要向后摔（照我上面说的，都弯曲一点就不容易向后摔了）。当你感觉要摔的时候，争取调整为正确姿势，这时就算已经失去了平衡通常还是会向前摔，这样就可以屈膝，双手扶地，减少受伤。
2、鞋身。溜冰鞋的鞋身一般情况下是可以档得住外来的冲击，具有保护脚部的作用。当然溜冰鞋里面有锦带，可以起到一个缓冲的作用，也可以减少脚与鞋之间的摩擦 底架。
3、技巧 1． 先以V型站姿站好。（ 两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。）2． 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。3． 身体稍向前倾，右脚向前抬起。
4、将会消耗约150大卡，相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。
5、了解旱冰鞋种类 旱冰鞋主要分为休闲鞋、极限鞋、速滑鞋和平花鞋几种。对于初学者和非专业人士，建议选择休闲鞋。在购买时，要根据自己的经济能力来挑选，因为价格和质量往往成正比。
6、选购技巧 学习滑冰前首先要有一双合适的冰鞋，对于初学滑冰的人来说，应怎样挑选冰鞋呢？专家称，要着重注意5点。
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