从哪些细节能看出一个人经常锻炼身体?

1、第1个就是经常健身的人拥有结实的身体，因为他经常健身，所以说有一定的运动量，从而身体就会变得比较健壮，浑身的肌肉都会比较的结实，所以在人群中一眼就能看到这样的人。

2、一个经常锻炼身体的人他的身体上面的肉都会成为肌肉，肌肉的密度是大于肥肉的重量上面也是有着一定的差距的，这是最直观的方式了。第二个就是观察对方的身体动作。

3、首先从着装方面，喜欢锻炼身体的人特别喜欢穿运动型的衣服，其次就是身材方面，喜欢锻炼的人看起来很有力量，身体上线条分明。不是说每一个锻炼的人都非得有肌肉马甲线，即便没有他们看起来也比普通人壮实很多。

4、比如说打篮球的人，经常压腕、绷手指，那他就是打的比别人好。跳舞的人，走路干嘛的都跟着拍子，她跳起舞来就是很有律动。那么健身的人也是一样，下面这些细节，不仅仅表示你练过健身，而且表示你对健身很上心。

5、没有大肚子！无论坐、站、走路，都很挺拔。看着比实际年龄年轻很多，十岁以上。对于男生来说，如果夏天可以很容易看到对方的肩、手臂线条，如果有宽而圆的肩部肌肉，和清晰的手臂线条，特别是三头肌，这个人必经常锻炼。

怎么看出一个人练过搏击

一个练过散打的人，一个是拳头骨骼要比别人粗，或者比别人平。骨骼粗是因为他的这个手，骨头本来就平常训练会把这个骨头给打粗。拳头比较平。

身材，身高，体重，体型，虚胖除外，肌肉型身材，肌肉发达，充满力量，说明训练过，就算是一般的运动员或训练者，身体上的优势在对普通人的争斗中也是很有优势的。

⑦走路站立：停止时总是右脚稍微向前，这是格斗习惯所致。⑧步法：无论是方步的有条不紊或是急步的有序，都不会有斜腰懒胯的姿态。⑨气质气场：气质沁人，气场逼人。

头顶如同有一根绳子悬着，不管身体向左向右扭腰，头顶都能保持正直上顶，这样的人就要注意了，多半是高手，因为脊椎是经过训练的。通过呼吸的快慢可以判断一个人的心肺功能。通过视线转移的快慢可以判断一个人的视觉速度。

真正的知识来自实践。 你看他的眼睛 看起来很凶，朋友咱们别去，最重要的是，如果行动敏捷，不怎么说话，遇见这些人你要小心，遇到那些撕裂的喉咙，叫喊着虚张声势，没有战斗力。10年以上社会经验。

外家拳相对还容易看一点，内家的高手反而难以看出。一般昂首挺胸的，是练过少林拳或者其它外家拳的。

怎么从细节看出来一个人练过体育?

1、现在喜欢运动的人是越来越多的，出去散步，打太极或者练瑜伽，这些都属于锻炼身体的，锻炼身体出了能够让人身体更加的健康外也能够让一个人变得快乐。看一个人是否经常的锻炼，还是有着很多的办法和方法的。

2、首先，我们能够对羽毛球选手的能力做出判定最直观的判定方法，就是看他的动作，看他打球的姿势。不管是什么工作，只要是熟练工，他做起来就会显得动作优美娴熟。当然，羽毛球也不例外。

3、没有大肚子！无论坐、站、走路，都很挺拔。看着比实际年龄年轻很多，十岁以上。对于男生来说，如果夏天可以很容易看到对方的肩、手臂线条，如果有宽而圆的肩部肌肉，和清晰的手臂线条，特别是三头肌，这个人必经常锻炼。