大球和重球可以帮助球员提高手感。这个手感主要是分两个方面，第1个方面是关于投篮的问题，因为很多球员的投篮动作并不稳定。为了提高投篮动作的稳定性，球员可以通过使用大球来训练。
加重篮球的重量要跟球员自身的力量相匹配，偏瘦的人不建议选择大重量（加重篮球有几种不同的重量）。力量不足（特别是中学生）最好先去练习力量。
他们到了场上也会因为心理素质的原因而表现失常，因此，保持一个良好的，平和的心理状态是很重要的。有一定篮球基础的球员才适合使用大球重球训练，篮球初学者一般不建议使该方法进行训练。
1、室内静音篮球有一定的用处。静音篮球可以用于室内练习球感，对于无法出门打球的人来说，是一种替代选择。此外，室内练习可以避免天气和环境对球技的影响，保证训练的稳定性和连续性。
2、对于初学者或业余爱好者有好处，平时在家如果需要练习运球，选择这种球能够做到既不打扰到邻居，又能起到初学者练习运球的作用。
3、可以训练。任何小型球体都可以训练球感，“球感”是篮球运动训练比赛中形成的一种复合的特殊知觉。静音篮球虽说声音小，但是是个实体，可以练习球感。
4、篮球静音球是一种在室内无声的球，非常适合在家里进行运动。以下是一些推荐的篮球静音球品牌和型号：Onshine 室内静音篮球：这款篮球采用高弹泡沫材质制作，表面有25000+个微气孔，吸音效果特别好，玩起来安静减噪不扰民。
5、篮球投球训练器真的有用。篮球投篮训练器功能 使用者通过自己调节投篮训练器，便可以作出正确的上肢投篮姿势，使上肢投篮姿势达到张卫平指导所讲的及NBA训练所要求的3个90度。
1、培养篮板球意识是一个由浅入深日积月累的全过程，教练在训练中的陶冶具备重要的功效。一旦选手创建起坚固的抢篮板的意识，就可以在赛事中以较强的信心也有恒心去争夺篮板球，进而得到大量的调节球，也有攻击的机遇。
2、不过篮板球意识的培养需要长期的训练，比赛的积累才能获得。培养篮板球意识是一个循序渐进日积月累的过程，教练员在训练中的熏陶具有关键的作用。
3、篮板球是发动快攻的重要保证。在篮球比赛中，抢得篮板球是获得控制权的重要手段，是双方攻守转换的焦点，是增加进攻次数和发动快攻的重要保证。防守队员抢到篮板球后利用空中传球或空中点拨传球。
4、一个队抢篮板球的能力，对争取比赛主动和比赛胜利都起着重要的作用，如何提高抢篮板球的能力：培养意识，意识是行动的前提，有争抢篮板球的意识，才有抢篮板球的行动。
5、培养抢防守篮板球的意识。防守篮板球要突出一 个“挡”字 。当对手投篮出手后 ，不能只去看球以致对手乘机抢占有利位置，应该首先移动脚步合理挡住对手冲跑路线。
6、篮板球的意识 抢篮板并不一定是身高很高就可以抢到篮板球，一定要具有篮板球的意识，判断篮球的落点，这样去抢篮板才是正确的；这个的需要从比赛中积累经验，多研究队友和对手才能完成。
大球和重球可以帮助球员提高手感。这个手感主要是分两个方面，第1个方面是关于投篮的问题，因为很多球员的投篮动作并不稳定。为了提高投篮动作的稳定性，球员可以通过使用大球来训练。
它可能会出现在比赛中，因为篮球变小变轻，导致找不到感觉，导致投篮命中率降低，运球感觉相对较差。到那时，用大球重球仍然有效，因为习惯了更大更重的球，打小球会有一种相对容易的感觉。
NBA球员最好：姚明在名单上但不是因为身高。NBA球员会不会使用大球重球训练，你的看法是什么呢？NBA历史上最大的球员属于马克·伊顿。在NBA期间，绰号“猛犸”的伊顿身高24米，体重132公斤。
有一定篮球基础的球员才适合使用大球重球训练，篮球初学者一般不建议使该方法进行训练。
有用。网球回弹训练器是一款非常实用的网球练习装备，它能够帮助球员在没有教练或搭档的情况下，独立地进行练习和提高技术水平，是有用的。网球，是球类运动项目之一。
网球回弹训练器可以有用，因为它可以提供一种方式来练习击球和回球，同时也可以帮助提高反应能力和协调能力。此外，训练器底座的稳定性可以帮助提高击球的准确性。
没有很大的用处不管是静音球，还是其它别的球，只要是充气的球都可用于篮球训练。所谓的静音球只要是你不去拍打，放在那不动都可称是静音球。除非是气球。
有用 在初学者练习打羽毛球时，使用自动返器非常有帮助，可以帮助提高反应速度。
个人感觉用处不大，也可能因人而异吧。至少我认识的包括职业选手没有人用那个。台球还是主要在于肌肉记忆，动作的稳定性，打点的准确性。其他的道具都是辅助，真正比赛的时候是没法用那个的。
这东西就是把球绑住，这样要是踢歪了球就不会滚远，用来进行长时间，高强度颠球训练的。
首先是重球，重球的主要作用是提高运球的力量与速度，这里说一下，进行篮球运球时，一定要加大速度与力度，只有力度与速度大了，才能提高对球的控制力，才不容易被断球。
有一定篮球基础的球员才适合使用大球重球训练，篮球初学者一般不建议使该方法进行训练。
NBA球员用大球和重球训练，很容易使球员无法适应篮球的控制，而大球和重球很容易导致NBA球员手部受伤，所以N很多BA球员不会选择用大球和重球训练。重球和超大球适合有一定的篮球基本完成练习，篮球初学者不推荐使用。
就是因为衔接投篮时篮球的高度空间更舒服了。 大力运球可以增加球的高度，有利于阅读防守/诱导防守 欧神仙的运球位置比其他球员高很多，已经到了胸部位置。
会的。NBA球员在休赛期都会用打球重球训练自己的上肢力量以及身体协调性、反应力。这也是NBA系统训练的一部分。
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